LuvDREAM&LIFE

最近~我開始在意起自己的皮膚...

因為雖然沒有痘痘，膚色也還算白色的，但卻有討厭的脂肪粒和粉刺問題。

給想出解決的辦法才行~

脂肪粒的形成根據中醫的說法，似乎是脾臟虛，導致體內痰濕。這和身體疲勞，心思多慮有關。

去除痰濕的'方法，可以吃茯苓或薏仁。聽說薏仁比較冷，女孩子要吃的話要注意不要吃太多，雖然它對消水腫真的有很強大的幫助。

茯苓似乎溫和且有強健身體的功效，但因為吃起來很詭異，台灣女生應該很少自己弄來吃吧?

不過可以試試看喔，食用方法很簡單，一個是直接一塊啃，有點像吃片狀又軟掉的粉筆，沒有什麼味道。

而古代人，例如紅樓夢和慈禧太后的吃法就格外費功夫的。

紅樓夢裡拿人乳來泡，不過現代人有鮮奶可以代替，先把茯苓磨成粉(中藥店就可以拜託處理了)，先以少量溫開水浸過，再沖熱牛奶。

粉會浮起來，所以要努力攪拌。不過要他們像巧克力粉之類的那樣完全融合是不可能的，所以就這樣喝吧...

慈禧太后最常吃的一味中藥就是茯苓呢，但她做成茯苓餅吃，有御廚的和我們是不一樣的。

網路上查的到食譜，想做的就自己找囉。

我會試試其他辦法，結果以後再講囉~

我看石室秘錄裡，有針對粉刺和脂肪粒的方子耶!!!

原文:

天師曰︰肌膚者，雖同是皮毛，而各有治法。肌膚之病，從腠理而出，較皮毛略深，如人生膿窠瘡、粉刺、頑癬之類是也。然皆氣血不和，故蟲得而生焉。活其氣血，則病自愈。膿窠瘡，用當歸三錢，生地三錢，熟地三錢，白芍三錢，麥冬三錢，天門冬三錢，川芎一錢，茯苓三錢，甘草一錢，柴胡一錢，人參一錢，白朮三錢，黃耆五錢，荊芥一錢，薏仁五錢，水煎服。此方妙在補氣補血之藥，而略用柴胡、荊芥以發之。先服四劑，必然瘡口盡加臌脹作膿。四劑後，去柴胡，加五味子五粒，又服四劑，則滿身之瘡如掃而愈矣。

粉刺之症，乃肺熱而風吹之，多成此刺。雖無關人病，然書生嬌女各生此病，亦欠豐致。我留一方，為之添容，未為不可。方用輕粉一錢，黃芩一錢，白芷一錢，白附子一錢，防風一錢，各為細末，蜜調為丸。於每日洗面之時，多擦數遍，臨睡之時，又重洗面而擦之。不須三日，自然消痕滅瘢矣。

原來以前就叫粉刺了喔....

總之，這個方子似乎很有趣，講得那麼神奇耶。

但是...輕粉有毒啊!!!!

我想把除輕粉外的材料拿來敷臉，飲食也會注意一下。

一起來試試吧~

加油吧